并不神秘的心理学

时间:2016年10月22日14:40-16:40
地方:南坪协信
讲师:袁洪

国家二级心情咨询师
重力型心情咨询师
意象对话激情师

心境学是一种静,慢的情形,是一种认识本身的历程。

袁老师上课啦

袁先生的心境学之路


事先想要的天下第②,想要的圆满,突然有一天不想要了,那不是友善的确想要获得的事物,在追求卓绝和健全的历程中国和扶桑渐失去了自身,迷失了可行性。发现自个儿没有干劲,没有价值。

后来踏上了探索本身之路,走上了认识作者的征程。本身并不是大家,也从没越来越多的辩驳。只是分享内容和遗闻,让大家起初认识本身,正是1个好的起先。

袁洪先生

心思学很暧昧吗?


神秘:它关怀的是人与人有关的心思,行为。
不神秘:它发生在大家每一日的活着中。

神秘:它能够援救大家去驾驭笔者和外人的伤痛,支持大家去发展面对伤害的力量。
不神秘:末段援救您的不是心绪学,而是你协调。

心境学协助我们关切兴奋和甜蜜,但也让大家面对痛楚和损伤,鼓励和协理大家面对自个儿的悲苦。

激情学的按图索骥纪念


情绪咨询师是如此强势的啊?

摄像《催眠大师》中徐峥是一名强势的思想咨询师。但实际中咨询师是陪伴者,坚决而温柔。

心思咨询师是如此强势的啊?

思想咨询师真的那么简单沦陷?

电影《被盗窃的那五年》,心思咨询师在提问之外的时光里跟病者亲密接触。而在具体中咨询师是索要与病中国人民保险公司持距离。

咨询师跟病者亲密接触

忽悠人?

TV剧《爱情公寓》中夸大的心绪医务职员实在在现实生活中也不是常态。

纯属搞笑的思维吾尔族农学师

此外,私人聚会长期就一箭上垛的心思咨询也是不可信赖。催眠,须要吃酒也不是真情。一句话对此大家不熟谙的小圈子,影视剧会带给大家很多刻板记念。

您看看了怎么样?


先来看看一幅图。

观看了什么?

视角1:三只鸟,树干。
视角2:女子的脸。

面对同四个事物,大家每种人获得的事物都不会一如既往。打开自个儿的认识,来认识自个儿。

心思学的知情


心理学,让一个察觉真正的自作者
心理学,让人诚实的触发别人
情感学,令人拿走生存的小聪明面对优伤的力量

本身的四个范畴

现实中的自笔者
心理上的本人

在此作者想开了一部影片《life is
beautiful》在纳粹集中营中阿爹给子女永远都以最美好的一方面。

life is beautiful

来作画吧,看看能够发现怎么


步骤1:画一筐苹果
步骤2:选出自个儿最喜爱的不胜苹果。
步骤3:选出本身最关注的要命苹果。
步骤4:选出自个儿最不爱好的卓殊苹果。
步骤5:给四个选出来的苹果命名,他们欣赏什么样,不喜欢如何。

我们分享本身的感触。笔者的名著上场。

多少个苹果

1号:大苹果,喜欢甜,不爱幸而外场
2号:中苹果,喜欢大,不爱万幸地上
3号:小苹果,喜欢美观,不爱好太小

争辨大多来自不佳的百般。如何盘活自小编选择呢?试着让一号苹果和三号苹果对话,为啥不收取作者。自身跟自身对话,看看有哪些发现。

先接近,让协调吸收的有的来收纳本身不吸收自己的局部

心得灵魂出窍的痛感


袁先生语音:先闭上眼睛,一束光照在头顶。放松自身。想象自身出来,来到了草地,自身丰盛放松躺在草坪上。

小编想开今日来听课在此以前的一幕

坐在公共交通车上,阳光洒在头顶,很温暖。带着动铁耳机听着好听的歌曲。早上联通的弄好了网络,接着又要参与心艺术学课程。满满的幸福感。

提问Q&A


抑郁症

性障碍表现为生命力十分薄弱,无价值感。要回来曾经的关联合中学,比如家长之间不佳的关系。孩子心底父母是不希罕的。从没有办法攻击外人,转而攻击自身。要疏导心绪,再回到本人,爱本人。

自信

和谐要对团结有信念,旁人不会放那么多精力在我们身上。选择本人是不难的。不要对团结如故狠。

笔者是二个怎么着的容器

破罐子or好罐子。敢于跟他的悲苦在一齐

烦的作业

烦的人和事,有怎样一起的性状。要回去本身,看看本身烦自个儿的是如何。而不是外人怎么了。

每一分钟都要采纳

是还是不是老人的供给太高了。放弃了投机的必要,而只见到父母必要的是怎么。

下2回霸王课又是什么啊?听别人讲跟德鲁克有关


特古西加尔巴罗友霸王课下次见

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