思想咨询师,我有病没病?

原先是打算来写一篇专业有关的稿子,结果先看看了一篇咨询师写的稿子,引得自己不吐不快。

对于心境咨询师那些行当,太多的被误解,我想不仅是根源外界的长久猜度,更加多是由于从业人士一个不小心带给对方的误解。


心思咨询师不是树洞

除开“心境咨询师”那几个事情标签外,本身我们就是会呼吸的人,也会有和好的心境、思想、喜好,只是在心思咨询室那多少个环境里,大家需求形成中立,而那种中立,也是含有人情味的中立,仅仅是象征“不带走个人的情义”,而不是“没有感情”。举个例证:作为一个私有,我慕名的情意可能是亦舒的《致橡树》里的那么互相正印而立的同样,而自我的来访者恰好秉持着“嫁汉嫁汉,穿衣吃饭”的历史观思想,当他来我那咨询的对象是要琢磨“这几个男人本身嫁不嫁”时,我们需求琢磨的主旨就得在撇除我个人对其眼光的不认可之外,客观的解析他在“嫁与不嫁”这些议题中的考量因素,直至可能涉嫌到恋爱观念这一个话题时,须求来分析她秉持的价值观思维的深层心思原因,而那所有的前提是他的须要而不是本身的急需,至于他的婚恋观念是如何形成的、是或不是相符所谓“新时代新女性”等,要基于她的必要而追究,我不可以给予评价对错好坏之外,可以在适度的时候进行自己开放,目的是挑起他对婚姻、爱情的多维度合计。那就是自个儿知道的“中立”,而不是因为自身是思想咨询师就不能有我自己的见解,否则我们以此咨询师就是假冒伪劣的留存,对来访者而言毫无意义。借使大家的“中立”可以被“树洞”代替,那人家怎么要费用高昂的提问开销对着你那些木头而不是对着真实的树洞呢? 


“我才没有窥探癖!”

从业十年,听到过太多类似于“你能看穿自己在想怎么样吗?”以及年轻的咨询师说:“那家伙啊,他的题材本身一度看透了。”等等的话。

最初我也是其中的一员,从在母校问助教:“老师,学心绪学真的能透视一个人啊?”到新兴启幕工作,小助理一贯离我远远的,两次年会才听他披露心声:“我怕离你太近被您看透了。”甚至现在,父母还时不时会说:“你绝不学太精啦,把人都看透了,还怎么安家生活啊?对方会怕你的。”最终再补一刀“怪不得现在还没对象”。

心头飘过很多的“呵呵”,我无能为力去驳斥什么,因为作为有心思学基础知识的人,多少确实能比旁人看的更深入些,更明白些,不过说“看穿”,至少自己不可以,也不允许自己看穿旁人。

一度听过一个故事,我想你也听过:阳光微风在争议谁更有威力,风说:“我来注明本人比你行。你看到这儿那几个穿大衣的中老年了吧?我打赌我能比你更快地使他脱掉大衣。”于是太阳躲到云后,风就初叶吹起来,愈吹愈大,大到成了一场沙沙暴,可是风吹得愈急,老人把大衣裹得愈紧。终于,风甩掉了。然后太阳从云后走出去,对老人暴露了灿烂的微笑。不久,老人开首擦汗,然后脱掉大衣。

太能看穿外人,就成为了只会用蛮力的风,不论是相对而言来访者仍旧督导、个人分析,甚至只是活着中见到的路人甲,只会让对方将自己的防卫越裹越紧,因为他认为冷,觉得不安全,而那种不安全不是在咨询室的硬件环境如故咨询师的口头表达就能清除的,而是一种深深的被偷窥的感觉到,就如在大广场被人撕破衣服。

思维咨询师技能基础用了大幅的稿子告诉大家,要珍惜来访者。我窃想,那种讲究,也囊括在直面来访者时保持极大的对其内在、外在新闻的讲究,也就是——尊重别人的隐情。

俺们不是偷窥狂(即使刚初始发现自己能看透别人的时候有点膨胀的欣赏),个人的领会,心理咨询,大家对来访者,越来越多的是需求“看懂”而不是“看透”。


“我有病没病?”

现在才初阶聊自己的题目,应该还不迟吧。

“老师,你帮自己看看,我哪个地方病了?”

“学心境学的人都有病。”

“大家都是有心思病的人。”

哦,以上多少个音响都是平常听到的,来自来访者、路人甲、初入行的思维咨询师。给学生上课的时候我也常说:“你们都是有病,我也有病。”

只是那里有个前提,我们所说的“病”和对方精晓的“病”是还是不是同一个“病”。

当来访者问我:“老师,我有病没病?”的时候,或许我会和他商讨,是何许来头让他起初思考那个话题,也说不定会很严肃地评估一下,然后考虑是或不是转介到精神专科。——那里,来访者所知道的“病”,就着实必要考虑“疾病”的病。

开个严穆的笑话:即使真有心思病,您须求的不是思想咨询师,而是精神科医师。

心境咨询范围里,大家常说的“病”,更多是指“心境亚健康情形”。依照世界卫生协会对健康四位一体(即人体健康、心绪健康、社会适应性健康、道德健康四位一体)的崭新定义,心思亚健康是指在环境影响下由遗传和后天条件所决定的心境特征(如性格、喜好、感情、智力、承受力等等)造成的例行难题,是介于心境健康和心情疾病之间的中间状态。

村办所见,“心思完全正常”是个可以图景,基本存在于高僧大德一类人物,“心思疾病”属于病态,那我们做情感咨询师的如故宝宝转介的好,绝大部分人所处的义务,是在于健康和疾病之间的情形,即心理亚健康情形。

说没病,大部分人确实没病,没有焦虑症、双向焦虑症、性变态、边缘性性心理障碍……说有病又实在有病:入睡困难、嗜睡、多梦、少梦、食欲不好、暴饮暴食、人际关系不良、生活无意义感、注意力不集中、焦虑、抑郁……真要说下去,几百几千条连接能凑出来的,而你、我、他,或多或少偶尔碰到某时某事时又都能代入几条——那就是本人所说的“有病”。

实在和身体是或不是健康同样,既然我们心潮澎湃认同自己身体的亚健康状态,能够屁颠颠地买太子参、粗纤维来食疗养生,为什么对于“心绪亚健康”如此充满情怀色彩呢?

于是,我有病没病,你有病没病,你觉得啊?

荣格在
1929年的小说《现代心思治疗的难点》中提出:“四个质量要见面,就像混合二种分化的化学元素:只要有此外一点化协作用,相互都会被转正。在任何有效的心情治疗中,医务人员自然会影响患者,可是唯有伤者也对医务人员有反向影响时,那个影响才会真正暴发。要是你不利于受别人影响,你就不可能对人家发生潜移默化。”

不难易行残忍的知情是:没病的咨询师不可以治疗患有的来访者。

不独可以领会对“病”的姿态,更可以知道“移情与反移情”,这么些曾被认为是医疗中最大的拦截,也被认为是治疗由此开首的议题。

关于“移情”,我照旧另起一篇的好,絮絮叨叨想说的太多。

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