《简书心境专题精选月刊》1712|心情咨询师,其实都挺孤独的

社会心理篇

别急着回避焦虑,里面藏着解锁人生的密码

作者:水湄青萍

写在前头:

每到年末,朋友圈几乎总会爆一下80后分别年龄几何的图纸,令人黯然神伤一番。

可是,我那个偶尔听到小孩叫我“二姨”都会内心咯噔一下的玻璃心,实在是不愿认可自己早已是“中年妇女”啊。

奈何岁月无情,我毕竟已经30岁了,再也一向不此外辩解与回旋的退路。

即使如此心灵不用被年龄所限,但而立之年带来的增大意义和权责,还是如巨石般砸中了自我……
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你的婚姻: 没输给伤害,却输给期待

作者:沙子0001

一个有时候的火候,我在场了一场心思学讲座,在学科里形成了心情形态、疲劳程度、自我照顾类的一全套自测题。完成后自己意识,我的得分高得出奇,几乎任何一个负面词汇或句子描述,都与本人绝缘,单从考题来看,我骨子里是太“健康”了。

这个结果对于一年前的自我来说,简直是不容许毕其功于一役的职责。我可以负总责的说,假设我在一年前来做这套题目,得分肯定是不及格。这还要从自我一年前的婚姻故事说起……
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卷尾

育儿情绪篇

于愤怒中重新认识愤怒

作者:菜菜的流浪猫

导语:

您气到原地爆炸,而对方毫发无损;你气到食不下咽,却无法伤及对方分毫。为何您的心理总是令你陷入被动,不如大家先从愤怒中重新认识自己的气愤。
01

你在上火。

确切的说,你早已气到想踢桌子、摔椅子、砸东西、甚至是想打人的品位,你精晓这都畸形,你用最后的一丝理智说“不,我要按压自己,我不可能这么!”,但这种愤怒却如影随形,很难摆脱……
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心绪咨询师,其实都挺孤独的

作者:冰千里

包涵我用嘲谑的口吻书写本文,幽默自嘲是一种高级别防御
01
脑海中一向想聊那个话题,直到写下题目,又有想丢弃的思想,我立时从友好身体里跳出来,看看自己,到底暴发了什么?
别怕,我没分裂,那只是心境咨询常用技术,被喻为“均匀悬浮注意”,就像刚刚自我说的,不但要和另一个人说话,而且还可以有灵魂出窍的本领……
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毫无太远,也毫无太近

作者:沐沐周

第一张图:雪人高举着细手臂,脸上插着一根胡萝卜鼻子,头上戴着一顶绒线帽。圆胖胖,笑眯眯,摆出天柱山松林的友爱姿态,很讨喜。

采纳的是最朴素的材质,展现的是最庸常的想象力。全天下任何一个小孩子可以堆出来的雪人,大概都是其一样儿的啊?

而是,注意到了吧?它并未小伙伴。在寂寞而广大的背景下,它是唯一的顶梁柱,尽管肢体高大到过量了镜头比例,不过,并不足以塞满整个空白的园地。它的孤寂,可想而知……
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俺们要怎么着改变思维,才能促成真正含义上的自身突破

作者:道长是名思维贩子

01 什么是人生真正的窘境

想想看,你所经历的泥沼是一种什么的体会?在黑暗中隐隐约约没有动向?或是尝试努力后,几乎没有什么样改观的这种窒息?

但本身觉着,你持有困境的本来面目,其实都是挑选的题材。

比如说你偶尔去一趟西餐厅,对芝士大虾或香草羊排存在选拔的泥沼。

仍然您新到一家商店,对“趋炎附势你的管理者”或是“锲而不舍团结的尺度”存在疑惑……
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《寻梦环游记》|五回全面的心绪治疗

作者:何池荫

周末跟大宝一起去看了影视《寻梦环游记》。去在此以前老公塞给本人一包纸币:“据说看的人尚未不哭的。”电影放完灯光亮起的时候,大宝看着拭泪的自身,惊叹的说:“姨妈你真正哭啊?”而后又心潮澎湃的说:“你看我就没有哭,我决心吧?”

可望、亲情、生离死别,总有一个能戳中你内心的柔软点。活到这么大,什么人的心迹没有点遗憾呢!大概也唯有像大宝一样的小儿,成长在幸福的家庭中,没经验过咋样事,尚不精通实际的残酷,才会在直面生命与人身自由的主旨时,笑的这样自得无畏。说实话,我是稍微羡慕他的……
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私家成长篇

非走不可的弯路

作者:傲娇帕米

学员时代,喜欢过张爱玲的成百上千部作品,但偏偏对一篇名叫《非走不可的弯路》的小说无时或忘很多年。

在年轻的路口,曾经有那么一条小路若隐若现,召唤着自家。

阿姨挡住我:“这条路走不行。”

我不信。

“我就是从这条路走过来的,你还有哪些不信?”……
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爱卡不卡

卷首语

拥有的文字都发乎于心、言之在理

具有的书写都暖和你自己、通向疗愈

情绪专题110月采纳月刊共收到30篇投稿,经由评审团成员首席萌萌官清心倾心、首席评审官兼副编可以九尾猫、首席外交官兼副编赖小麦、评审官猫壹以及新进成员素心溜小妮正义正义的投票评分,恭喜以下12位作者不同风格的随笔入选,一共有开篇、育儿心情、两性心思、社会思维、爱卡不卡、科普心境、个人成长、影视心境、卷尾九大版块,臆想花费您40分钟的翻阅时间。

冰千里

JK不二子

内观三姐

沙子0001

妮不再来

菜菜的流浪猫

水湄青萍

沐沐周

素心心思画

傲娇帕米

何池荫

道长是名思维贩子


婚姻就是一首凡人歌

作者:妮不再来

跟先生十五年的婚姻了,个中滋味还真有点复杂。咱们的相知那么戏剧,像极了一场电影的先河。

01 那一天
这年自己二十出头,和他偶遇在半路。

这是一个青春的下午,阳光很暖,我坐在公共汽车最前排右边的单座上。平日出差,我习惯了坐客车的这个职位,因为在车厢的最前边,小偷不会光顾到那多少个地点,相对安全;又是独座,也不会自由被人打扰……
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两性激情篇

开篇

视频心思篇

《心境学与生活》01:学习心思学的一级办法

作者:素心心境画

01 心思学能帮你什么样

有人的地点就有心境学。

当你晚上睁开眼的一念之差,你或许会想起,明儿早上做了一个哪些的梦?为何会做如此的梦吗?认知神经科学会告诉您这整个。

当您早起练习,你可能会判定,明天的气象是否切合运动?适合哪种运动?健康心思学会帮你做采用……
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家里有个佛系00后,是个什么样样子?

作者:内观四姐

01

“二姑,老师批评我了。”

“哦,批评你哪些了?”

“老师说自己是班里最可怜的男女,谁都比自己阅读多,就自己一本也没读。”

“额~~~然则大姑觉得您挺好的呀,你不是最喜爱阅读了吗?”

“是啊,我是爱好读书呀,不过我不是没上缴这么些读书清单呢。”……
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什么称赞孩子,你才不后悔

作者:JK不二子

1

这天,闺蜜带四岁的外甥毛豆去学画画。回家后,毛豆把一张用壁画笔乱画的纸得到她前边,问道,”三姨,我画得好呢?”

闺蜜没怎么仔细看就脱口而出,”宝贝,太棒啦!”。

“这张画呢?我画得好啊?”毛豆又拿出一张涂鸦的画作,问道。

闺蜜第一影响,不假思索地说,“这张可以棒啊!”

本认为毛豆听到小姑的称扬会安心乐意,什么人知外甥一点也不兴奋,反而有点闷闷不乐,没什么心气训练画画了……
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编辑:猫壹

大规模心理篇

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