苏思考的咨询技术

同等、提问技术以心理咨询中的应用

在心理咨询的参与性技术被,有一致件技术叫做提问技术,提问技术并且分为封闭式提问以及开放式提问,在咨询过程被采取封闭式提问是为澄清事实,获取重要,缩小讨论的限定。使用开放式提问是为收集和咨询原因有关的实资料。

当以精神分析做心理咨询时,通常会因来访者前来做咨询的缘故,通过循序渐进的提追溯到来访者的童年时,比如说有一个口长大后要看胖子就死害怕,心里满了提心吊胆,咨询师在方便的发问被来访者对来往进行追思,而最后找到的由是他在小时候一代时常常吃一个胖子欺负,在襁褓常留下了烙印。

起同一个女儿告诉自己:她早已去家工作群年,但老是一样回至下看到它的一样各类亲朋好友就感觉到莫名的害怕。

自己问其:是坐若于死有点之时段,父母就出门打工,与当时号亲朋好友在于同,这员亲戚经常被你做过多超你年纪的从也?

它们低脚说道:在自万分小时,这个亲戚除了被自家举行过多家务外,还常大声咆哮我,稍微哪里举行的莫达到他乐意的水平,就时常说我一点用都并未,在直达小学时,中午放学回来小吃午餐,这员亲戚总是说;中午之米饭还没有做好。下午还要上课,我经常以中午返回小没吃午餐而使赶回学校去教授…….

自我认真的于在她说:你现在都长成了,已经开工作了,不用于依靠这员亲属了,为什么回去见见这号亲朋好友还是会见那么怕他吗?

它们仍然没有着头语速加快的说及:我掌握啊,我现已经足以免用了以前那么的生活了,不用在为他摆,也非会见时不时回来生小了,可是我一旦同回去,一看到他,还是感到温馨并且返回了童年,跟小时候凡是同的对客载惶惑,就算我明知道就员当今无会见以像小时候这般对待自己了,可是我害怕他的那种痛感到今天径直还有,他早已当自心理造成阴影了……

放任其说得了,我保持了沉默。因为自懂,这是勿得的情结,三言两语根本就不容许受她本仍然害怕亲戚的阴影消失。

二、WHY?WHY?WHY?

提问技术以心理咨询中能让来访者回忆起童年常受的有害及不完场的情结外,还有所找到问题本质的企图。在《好好学习》这本开中,讲到了金思维圈,也就是于“WHY、WHAT、HOW”这三个层面来琢磨一件事,作者强调应用黄金思考圈一定要从问为什么开,在频频的追问着找到问题之真面目,然后在揣摩“WHAT”和“HOW”。为什么要用“WHY”先行的方式来合计也?只有发现了问题之精神,在经过现象来看本质后,想问题才能够更淋漓尽致,才不至于明明交付了众心思去开,结果要没会圆满的缓解问题。

即使像一个生存于团结故乡小市之青年,一边对一眼望到底的生存充满遗憾,一心向往到充分城市去找到自己之一片天,可连日来不交付行动,停留于犹豫迷茫的现状。在不停的发问被找到了由:

问问:为什么你早就出了安宁之做事,却休安于呢?

青年答:因为自未希罕一眼望到底的活,世界那么稀,我思去看看。

问:既然您想去探视外的世界,那为什么还并未辞职吧?

青年答:因为自己从小在这有些市长大,父母还当自己身边,小城市是自己熟悉的条件,从事的劳作为曾经得心应手。我操心丢了当下卖工作,不能够当找到这样安稳的做事得延续呆在舒适区。

咨询:既然您怜悯放下时当有些城市所所有的合,为什么了要想念去好城市啊,总是以朦胧徘徊呢?

青春答:因为自己道青年一定要有雄心壮志,不应允是当该奋斗的春秋也了在即退休般的活,年轻人要出多更,创一切片属于同一切片温馨的天空,才能够无辜负青春。

咨询:如果你拖这卖工作,去外边的世界,你打算去举行什么啊?

妙龄答:我怀念使开协调喜爱的事,不思当举行同当前相关的立卖工作,能给好的生意跟喜欢到结合,这样才会叫祥和又发生激情,因为做的凡祥和喜爱的事。

咨询:如果你莫了眼前之当即卖工作,你想使开的从事能够叫你了在如今天从的立卖工作一样舒适吗?能吃您继承走以贯彻梦想的途中也?

青年:………..

(沉思片刻)青年答:我眷恋自己少应该安心的抓好当前这卖工作,利用工作以外的年华经营好团结之欢喜,直到我之爱好真的会顶起自的等同片上……

青年在差不多只“WHY”的导下,发现了自我问题之本职,明确了上下一心的“WHAT”,在“HOW”的进程中离开自己实现梦想的离开越近。

其三、提问的魅力

古典老师说:哼的题材连连积极正向,引发思考;好之题目能缓解问题,放大结果,创造或,让您的眼发光,怦然心动。我十分同情这词话。

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