www.316net com研人口付出了同样迟迟基于智能手机的应用程序——Urban Mind,来研究城市面临针对自特性的展露如何影响一个人数的心理健康

当都会被接触树木、天空及鸟鸣,有利于心理健康。

伦敦大学国王学院之研究人员,景观设计师J & L Gibbons和art foundation
Nomad项目就以基于智能手机的技艺来评估城市之自然与即时底心理健康之间的涉。他们发现,(我)呆在窗外,看到树木,听到鸟鸣,看到天空,和感到与天地接触更胜层次的旺盛正常,,(ii)大自然之造福影响更为明确在这些口再度强层次的兴奋心理健康问题的高风险又不行。研究人员开发了平慢性基于智能手机的应用程序——Urban
Mind,来钻城市面临对本来特性的暴露如何影响一个人口之心理健康。

都心智应用监测了108单人口,他们于平等到家之日内共就了3013码评估。

在历次评估中,参与者回答了几个有关他们时环境及短心理健康的题目。在定期1周的考试中,使用基于gps的地理标记法监测它的宜位置。

切磋结果显示,对树、天空及鸟鸣等当特性的心理健康有举世瞩目的见效的意义。这些涉及在爆出被树木、天空及鸟鸣之后的几乎独小时外仍明显,表明了时的利。

研人员感兴趣的是,自然之造福影响是否因人而异,这取决他们发展不好心理健康的风险。为了评估这些参与者,他们受评论也“特质冲动”——一栽思维测量,即人们倾向被不先考虑还是考虑后果的行为,并预示着罹患成瘾障碍、注意力缺陷多动障碍、反社会人格障碍和双相情感障碍的风险又胜似。这表明,性格冲动程度较高的人口对心理健康的利影响还不行,而心理健康问题的风险呢再度强。

伦敦大学国王学院精神病学、心理及神经科学研究所的Andrea
Mechelli博士说:“这些发现表明,短期接触自然对心理健康有肯定的有益影响。”这种力量与特质冲动中的相互作用是远大之,因为其标志,大自然可能对那些处于旺盛正常不良风险的人头专程有益。从治疗的角度来拘禁,我们期待马上无异履行的研究将有助于提高小本钱的但扩大的干预措施,以促进城市人口底心理健康。J
& L Gibbons的景观设计师约翰娜·吉本斯(Johanna Gibbons)和尼尔·戴维森(Neil
Davidson)说,目前本着改善心理健康的城市规划和计划之决定往往因“传统智慧”,因为少有力的不错数据。我们的发现呢自然在都核心的补提供了一个需要的凭基础。从城市规划和规划之角度,我们要这些结果会为前途底投资以及方针提供信息,帮助建设还健康之都会。

“这项研究是一个中标之例证,说明智能手机技术可以当作民对的家伙。”它还展示了学术和未学术研究人员的价,他们同台展开真正含义及的超常学科研究,并拥有实际的现实意义。

该档之参与者Lucia
Robertson说,“使用城市思考应用程序让自身越来越了解我之周围环境,以及它们如何影响自己之思状态。”它鼓励自己认真想想自身思停在争的城池。

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