不难好用:一一个晋级记念力的好点子!www.316net com

1- Walk Before An Exam(考试前散散步)

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现代科学曾经阐明,运动能提升人的纪念力以及脑活力(It’s been proven
that exercise can boost your memory and brain power.
),由南卡罗来纳高校(the University of Illinois
)的查克•希尔曼硕士实行的钻研结果注解,在考察前,进行20秒钟左右的闯荡,能增加考试水平(20
minutes exercise before an exam can improve performance)。

2-Speak Out Loud Instead of Simply Reading(不要只是看,大声读出来)

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固然那会让你看起来有些疯狂(make you look a little
crazy),管他吗!(give it a go!
)只要您做了,你就会大吃壹惊的发现,大声朗读能帮你记这么多!不过要提醒一句,纯属不要在人多的体育地方尝试那些提出!!!
(Warning: Don’t try this in a crowded library!)

三-Reward Yourself With A Treat(达到目的后犒劳一下谈得来)

关于成立自个儿奖励机制(integrate a reward
system)的秘诀有过多,这有3个极粗略的章程可供参考:每读完壹段内容,奖励自个儿二个小熊软糖。

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四-Teach What You Have Learned(教是最棒的学)

检验你是还是不是确实控制八个知识点的最棒法子,正是把它将给别人听,看你能否讲精晓。如若您讲不懂勾股玄定理(the
Pythagorean 西奥rem),那就干什么不先从事教育工作师1类动物玩具先河吧?

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伍- Create Mental Associations(创制思维联结)

波及事物的能力(The ability to make
connections)并不仅仅是1种越来越快纪念音信的章程,它同时也是创制力和智力商数的来自(the
fuel of creativity and
intelligence)。Steve·Jobs曾说过一段有名的话:创设力正是找到事物之间的维系。当您问那个负有创立力的人,他们是怎么完毕的。他们会感到很难堪,因为实在他们怎么也没做,他们只是看到了里面包车型地铁关系而已。(SteveJobs famously said “Creativity is just connecting things. When you ask
creative people how they did something, they feel a little guilty
because they didn’t really do it, they just saw something”.)

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想想导图(Mind Maps
)正是贰个很好的,通过分歧分支创建统1,把想法串联起来的工具。品尝用思想导图来整理你的想法呢

陆-Draw Diagrams(画图表明)

画图(Drawing
diagrams)能协理您精通一些不便用语言叙述的东西。它能在您的脑际里始建3个视觉记念(creates
a visual memory ),并能在调查的时候十分的快纪念起来(recalled in an
exam)。在考试中,你还是也会被供给画图作答,比如画壹个人类的灵魂图,所以早先演练起来吧。

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7-提姆es New 罗曼 is the 法斯特est Font to Read(新亚特兰洲大学字体是阅读速度最快的书体)

简单易行来讲(Simply put
),那也是为殷亚吉过一半先后把新奥斯6字体设为暗中认可字体的案由。(there’s a
reason why 提姆es New 罗曼 is the default font on most applications!)

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八- Use Apps to Block Distracting Sites(利用App来帮您集中注意力)

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局地自小编管理软件(The SelfControl app
)能透过在大势所趋时间内,将网址屏蔽(blocking
websites)来幸免你分心。只要意志力不够,那就用部分软件来援救您进行自小编管理吧(Discover
more student apps to make student life easier)。

9-沃特ch a Documentary on the Topic(看跟宗旨有关的记录片)

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看记录片是一种很有趣的章程,在短期内,通过一个传说来记住大批量珍视细节(Documentaries
are an entertaining way of compacting an entire story into a short
timeframe )。看跟你想打听的大旨相关的纪录片,能让你快捷记住很多关键点。

拾-Don’t Stay Up All Night Before an Exam(考前不要熬夜)

管教在考前有丰盛的睡眠(Make sure to get adequate rest the nights
leading up to your
exams),当您安息的时候,你的大脑会自行接收整理你学过的局地音信(your
brain assimilates the information you have learned
)。有叁个好的睡眠能帮您更加快的难忘那个考试要用到的憎恶的数学公式(those
pesky maths formulas )。千万不要朝四暮三下图一律的的作息表!

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1一-Take Regular Study Breaks(有规律的小憩)

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在您的上学进程中,为了保证大脑的高速运营以及集中力的汇聚,每深度学习④伍-五十几秒钟后,最佳休息一小段时光

因为当大脑高速运行之后,你的集中力和注意力便会被弱化(as your focus and
concentration will become impaired
)。好景十分短的休息既能帮衬你更加好的接收学过的文化(help your brain absorb
more
information),还是能够让专注力得到上升。你能够尝尝番茄工作法,深度学习4四分钟,再花六分钟休息放松。

1二-Use Scents or Gum to Jog Your Memory(通过气味恐怕口香糖来唤起你的记得)

那听起来有点不可名状,但在您读书的时候,通过喷洒1种你目生的口味的香水或然其余液体(spraying
an unfamiliar
scent),在试验的时候再喷1遍,就能急忙引起你的记得(jog your
memory)。嚼一种没吃过的、味道差别的口香糖也能起到同样的效益(Chewing a
strange kind of gum will work the same way.)。

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13-Meditate(冥想)

商讨评释,冥想能协理学习者在读书的时候集中集中力。事实上,冥想不仅能支援学员在上学的进度中集中注意力,它还是能帮忙学习者竭泽而渔考前紧张(pre-exam
stress),并带动学生的心思健康和生理健康(improves both mental and
physical health)。下边包车型大巴这些图形,能让您更加好的问询冥想的便宜。

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爱迪生曾说过:天才是1%的灵感加上99%的汗水Genius is one per cent
inspiration and ninety-nine per cent perspiration.
有时候,大家太关怀这9九%了,殊不知这一%也同等十分重要。那里引用20条成长的珍惜经验中的一句话:Combine
working hard with working smart, and you’ve got a recipe for success.

如上正是明日的享用,关于那11个回忆小技巧,如若有任何一个您适用的尤其好,希望你能把它分享给您以为供给的人,赠人玫瑰,手有余香。

作品参考:AndreaLeyden点击查看文章

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