写在悟空问答(心理咨询与解答)

思维自助是否行得通?

当代科学证明:心理问题只是大脑机能出现紊乱的表现,大脑是持有百年可塑性的,因此,通过出察觉的调试自己情绪、改善心理问题的心理自助,是足以恢复心理健康的,这即比如心情不好时,人们得以由此体育煅炼等方法可缓解一样。 自理自助和俗心理咨询相比,强调以自家为骨干,充分强调人口仍自己潜在的能动能动品质,赋予个人还多之能与顶,这种主动的我探索艺术,其实特别契合我们中华人数的脾气特质,因此,可以好明白的告诉楼主 […]

思自助是否可行?

现代对证明:心理问题只是大脑功能出现紊乱的见,大脑是怀有百年可塑性的,因此,通过产生察觉的调节自己情绪、改善心理问题的心理自助,是好过来心理健康的,这便如心情不好时,人们可通过体育煅炼等办法可以解决一样。 自理自助和民俗心理咨询相比,强调以自我为核心,充分强调人口按自己潜在的能动能动品质,赋予个人还多的能与顶,这种主动的自己探索办法,其实特别吻合我们中华人数的性特质,因此,可以好强烈的语楼主,心理 […]

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